3月27日,重庆市沙坪坝区图书馆“星期日讲座”进机关活动在沙坪坝区东源ARC6号楼活动中心举行,沙坪坝区侨联青委会秘书长、致公党荣昌区“同心致福”陈志林博士心理工作站站长、重庆欧美同学会常务理事、伦敦大学学院心理学博士,陈志林副教授应邀开展“科学应对压力,维护身心健康”为主题的心理辅导讲座。
陈志林博士从机关工作人员压力的来源、心理健康的道德意义、压力会对机关工作人员产生哪些危害、如何调适压力,维护心理健康等五个方面入手,以图片、实例等方式指导机关工作人员如何缓解压力、保持乐观的心态,受到大家的一致好评。